SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko wpc

  • Bialko na noc vs zwykle bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko w dzień to kocentrat białka WPC, na noc to np SP 80 olipu ale sp 80 możesz spożywać w dzień i wnocy dobrze sie do tego nadaje coś jeszcze wytłumaczyć ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2004-06-26 22:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiększyć siłę??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znajduje sie pod reką, rano platki owsiane , po siłowni worecze ryzu i 3 jajka i naormalne jedzenie aaa jeszcze biały ser , słodkie wszystko, ale wiem ze przydałoby sie białko, wiem ze to dziwne ale pierwsza kreatyne kupiłem rok temu dokladnie a pierwsza odzywke bialkowa w marcu a do tamtego roku jechałem całkowicie na sucho..o koksach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9158 Data: 2004-06-26 18:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka utrata masy i siły ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko WPC - kieruj sie ceną dieta redukcyjna aeroby przy odpowiednim treningu i dobrze zbilansowanej diecie zminimalizujesz spalanie miesni do minimum

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2004-06-25 22:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sugestie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli kupisz dobre białko (WPC/WPI) to dodatkowe aminokwasy będą zbędne.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2004-06-24 20:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora kretka najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Veron jeżeli równasz białko soi z białkiem serwatki to twoja wiedza jest poniżej absolutnego minimum i to już powinno wystarczyć aby z tobą nie polemizować bo pewien poziom chciałbym jednak zachować... NIE WIEM CZY TY MASZ AZ TAKIE PROBLEMY ZE ZROZUMIENIEM TEKSTU? CZY NIEDOWIDZISZ? NAPISALEM ZE POROWNANIE SERWATKI I SOI BYLO ZWIAZANE ZE [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7528 Data: 2004-06-23 23:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora kretka najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Veron jeżeli równasz białko soi z białkiem serwatki to twoja wiedza jest poniżej absolutnego minimum i to już powinno wystarczyć aby z tobą nie polemizować bo pewien poziom chciałbym jednak zachować... co do tych alternatyw to wpc, wpi Extensora również polecałem no ale ty spostrzegawczością jak widać nie grzeszysz, a jeżeli chodzi o tfb Treca i [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7528 Data: 2004-06-23 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora kretka najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    piszesz brednie o równości białek soi i serwatki NAPISALEM ZE WG WSKAZNIKA PDCAAS BIALKO SOI I SERWATKI ZNAJDUJE SIE NA CZELE RANKINGU!! - TO NIE JEST HEREZJA BO TO JEST PRAWDA! bo dżga cię w oczy wpc, wpi Olimpa TO JUZ TWOJA OPINIA!! MIALES POKAZAC MI GDZIE OCZERNIAM OLIMP...CZEKAM NA TO NAJLEPIEJ PODAJ LINK, piszesz bzdury i nie podoba ci się [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7528 Data: 2004-06-23 22:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Protein - skąd różnice?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno jest tak ze dostałeś jedne białko ze starą formułą (wpc z hydrolizatem białka z pszenicy) oraz jedne z nowszą formułą (która niedawno weszła - mieszanka wpc, kazeiny wapniowej oraz hydrolizatu białka z pszenicy). Nie przejmuj sie niczym i wżeraj białko. kup sobie do tego shaker bo napewno sie przyda.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2004-06-23 21:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko+Gainerk żeby wyszło do 200zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o białko to WPC gainer..hmmm...tani jest mass xxl.mozesz tez kupic SWG4000 zakładam ze masz diete

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2004-06-23 20:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania i dobra odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki cel? kazde białko WPC,firma bez róznicy,kieruj sie ceną

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9016 Data: 2004-06-23 18:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to qp białko WPC i pij na 30 min przed areobami taniej wyjdzie np. Extensor a jak chcesz mieszanke to polecam Vitalmaxa protein 82 albo Olimp system protein 80

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2004-06-23 13:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do rozpiski soldierra ok tylko nie zgadzam sie z glutaminą, jak jooz to bierz ją 2g rano, 2g przed treningiem 5g po treningu 3g na noc ale wedlog mnie mozesz z niej zrezygnowac. Co do ZMA to prędzej zrezygnooj jooz z glutaminy niz z tauryny. A moja propozycja: Olej MCT: 14g(1 lyzka stolowa) przed treningiem, 14g po treningu i ewentualnie 14g [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2004-06-22 10:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu ok 60g ! ) glutamina -( jesli bedziesz miał fundusze to możesz brać tak ! -dni treningowe : 5 g rano i 5g po treningu -dni nietreningowe : 5 g rano białko -( przed treningiem , do posilku potreningowego jeśli jest mało bogaty w bialko , lub na noc , 1-2 porcje 30/40 g -pure Whey może być wcale takiej dużej róznicy [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2004-06-22 09:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robie rzeźbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawa dieta i odpowiedni trening ( areoby 4/5 x w tyg : rowerek szybkie marsze itd ) bialko j/w lepiej WPC do tego zestawu jak masz jeszcze fundusze to dodałbym Green Tea Olimp 60 kaps (2 kaps dziennie ) / zestaw witamin i minerałów ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-21 15:44:15

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2004-06-21 15:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+HMB+L-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie bialko wpc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2004-06-21 14:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + olimp fat burner plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb odradzam,a proponuje karnityne i fat burnera no i bialko wpc,jezeli nie chcesz tracic miesni to dokup bcaa albo tauryne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2004-06-21 13:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszy rzu t oka zwiekszylbym ilosci lecetyny do 8-10g.Taka dawka moim zdaniem jest najefektywniejsza. Gainera mozesz stosowac, jedna czy dwie procje nie bedzie roznicy, poprostu zrobisz mniejsza nadwyzke dla diety. Jezeli chcesz miec bialko smakowe, to moze zostac pure whey, ale miej na uwadze, ze np. naturalne bialko wpc jest znacznie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2004-06-20 23:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • firma extensor

    Post
    Odżywki i suplementy

    firma spoko białko mają b.dobre kupuj WPC - firma to sprawa drugorzędna

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2004-06-20 20:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer +..... (na mase)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki staz? kreatyna nie koniecznie creapure zamiast BCAA i gluty kup białko WPC - tam są wszystkie aminki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2004-06-20 20:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamaist gluty i BCAA kup białko WPC - tam masz wszystkie aminki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2004-06-20 01:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)